關於嚮導

美國自然與森林療癒嚮導協會 (ANFT) 的森林療癒體驗著重於人與自然、人與人、人與自身之間的關係修復。透過認可森林浴嚮導的森林邀請，讓參與者沈浸於森林或其他自然環境之中，藉此達到放鬆、促進其身心健康之效果，並進一步與自身及身外之物建立起更多連結。在森林浴期間讓參與者打開五感和內心的不同感官、練習使用更多元的方式去接收大自然的療癒效果。